Textos e Mensagens
- Humanismo Interior
Prestemos muita atenção a cada parte de nós mais visível mais recôndita mais íntima ou mais exposta sempre valorizando a habitual competência de cada função a cabeça ás vezes dói mas as vezes que não dói… as horas dias a fio sempre sempre...
- Em Descobrimento Do Teu Corpo
Entendi em descobrimento do teu corpo que com atenção concentração ausência de tabus essa descoberta resultaria em pleno assim fiz tocava as partes mais tocáveis era normal a sensação o hábito delas já lhes dera reacções fluentes sentiam ondulavam...
- Num Lugar Comum
Num lugar comum onde servem bebidas refeições parece que ninguém dá por mim eu preocupo-me com isso penso que há à vontade nos outros que me falta à vontade a mim mesmo assim sem me ligarem sinto-me olhado analisado da cabeça aos pés o que no...
- A Força Que Se Tem
Medita usando a inspiração com a atenção posta no ar a entrar vai-o levando por todos os sítios interiores que tu quiseres podes acompanhar essa atenção se for melhor com a concentração do olhar por onde andares mistura cores na intenção e...
- Corpo Sentidos Do Meu Ser
Uma vida quase inteira lá fora no exterior de mim na beleza na força dos outros sem quase nunca estar aqui quando foi que me esqueci de parar de me dar conta do meu jeito do meu corpo do meu afecto ímpar do mexer e remexer perfeitos na funcionalidade...
Textos e Mensagens
o nosso corpo
É bom dar atenção ao corpo
à sua perfeição
a cada lugar
e onde a atenção pousar
há uma paz divina
uma sensação boa
consolada
a habilidade
com que cada dedo
desenvolve o seu trabalho
tacteando separando saboreando
levando informação a todo o lado
depois a reacção do resto
da cabeça aos pés
se são sabores a paz
acalma-se
se são indicações mais agressivas
nervosismo crispação
vem a necessidade de sair da situação
que tantas vezes começa no ponto mínimo
de uma extremidade táctil qualquer
tudo a funcionar na perfeição
e que deleite que se sente
quando se percebe
em cada pormenor
a totalidade das partes
a resultar nessa equipa perfeita
una
que trabalha sem cessar
o nosso corpo
à sua perfeição
a cada lugar
e onde a atenção pousar
há uma paz divina
uma sensação boa
consolada
a habilidade
com que cada dedo
desenvolve o seu trabalho
tacteando separando saboreando
levando informação a todo o lado
depois a reacção do resto
da cabeça aos pés
se são sabores a paz
acalma-se
se são indicações mais agressivas
nervosismo crispação
vem a necessidade de sair da situação
que tantas vezes começa no ponto mínimo
de uma extremidade táctil qualquer
tudo a funcionar na perfeição
e que deleite que se sente
quando se percebe
em cada pormenor
a totalidade das partes
a resultar nessa equipa perfeita
una
que trabalha sem cessar
o nosso corpo
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- Humanismo Interior
Prestemos muita atenção a cada parte de nós mais visível mais recôndita mais íntima ou mais exposta sempre valorizando a habitual competência de cada função a cabeça ás vezes dói mas as vezes que não dói… as horas dias a fio sempre sempre...
- Em Descobrimento Do Teu Corpo
Entendi em descobrimento do teu corpo que com atenção concentração ausência de tabus essa descoberta resultaria em pleno assim fiz tocava as partes mais tocáveis era normal a sensação o hábito delas já lhes dera reacções fluentes sentiam ondulavam...
- Num Lugar Comum
Num lugar comum onde servem bebidas refeições parece que ninguém dá por mim eu preocupo-me com isso penso que há à vontade nos outros que me falta à vontade a mim mesmo assim sem me ligarem sinto-me olhado analisado da cabeça aos pés o que no...
- A Força Que Se Tem
Medita usando a inspiração com a atenção posta no ar a entrar vai-o levando por todos os sítios interiores que tu quiseres podes acompanhar essa atenção se for melhor com a concentração do olhar por onde andares mistura cores na intenção e...
- Corpo Sentidos Do Meu Ser
Uma vida quase inteira lá fora no exterior de mim na beleza na força dos outros sem quase nunca estar aqui quando foi que me esqueci de parar de me dar conta do meu jeito do meu corpo do meu afecto ímpar do mexer e remexer perfeitos na funcionalidade...